VIVIR CERCA DEL MAR: BENEFICIOS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
¿Sabías que vivir cerca del mar ofrece muchos aspectos positivos para la salud? Vamos a mencionar algunos beneficios de vivir cerca del mar.
A continuación vamos a relacionar algunos impactos positivos que pueden ocasionar el vivir cerca del mar.
AYUDA A MEJORAR LAS AFECCIONES DE LA PIEL
El agua del mar tiene de forma natural una serie de minerales como son el sodio, cloruro, magnesio, yodo, potasio y azufre. Muchos de estos minerales tienen un efecto beneficioso para las irritaciones o inflamaciones.
Hay estudios que van encaminados a mostrar los beneficios en la combinación del agua del mar y las radiaciones UV para mejorar afecciones como pueden ser la psoriasis y la dermatitis atópica.
REDUCE LA INFLAMACIÓN RESPIRATORIA
La brisa marina, que transporta de forma ligera agua salada, tiene un efecto positivo en las mucosas que recubren el sistema respiratorio. Respirar regularmente brisa marina beneficia a las personas que sufren afecciones respiratorias como puede ser la sinusitis.
AUMENTA LOS NIVELES DE VITAMINA D
Hay vitaminas que no se encuentran normalmente en los alimentos, como es la vitamina D. En este caso es el sol la fuente de vitamina D.
El bajo nivel de vitamina D se asocia a problemas de salud como pueden ser la depresión, diabetes, hipertensión y cáncer.
SENSACIÓN DE RELAX
¿Por qué cuando vamos a la playa nos sentimos más relajados?
Está científicamente demostrados que los sonidos de la naturaleza en general, como pueden ser el cando de las aves, el viento, el movimiento de los árboles, la lluvia, las olas del mar, etc. ayudan a recuperarse de acontecimientos que causan estrés a nivel psicológico.
En este sentido es lógico que el sonido de las olas y el efecto visual del mar, alivian la ansiedad, el estrés y las preocupaciones.
PROTEGE DE PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
Como ya se ha mencionado, el agua de mar posee altos niveles de minerales, que además de beneficiar a la piel, tiene efectos terapéuticos para el corazón.
Ayuda a disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol total, el índice aterogénico y el malondialdehído. Además, también incrementa la capacidad antioxidante equivalente de Trolox. Asimismo, reduce la formación de placa en los canales internos de las arterias.
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Ahora que ya sabes los beneficios que reporta vivir cerca del mar, desde Keysol eign queremos ofrecerte una gran variedad de viviendas ubicadas en diferentes localizaciones y que se encuentran cerca del mar.
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